Achtsamkeitsübung für Dich

Achtsamkeitsübung Audio

Diese Übung wird auch im Workbook unter der täglichen spirituellen Praxis erwähnt. Sie hilft dir als Seele im Körper anzukommen und so deinen energetischen Schutz zu stärken, aber auch in deiner Mitte zu bleiben.
Auch im Kurs zum Inneren Kind spielt diese Übung eine wichtige Rolle. Einfach mal testen und sehen was es in dir zu entdecken gibt!

Erdung
Als Seele im Körper ankommen
Potenzial entfalten
Selbstvertrauen entwickeln
Emotionen wahrnehmen
Traumata auflösen