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Die Schattenarbeit ist ein wichtiger Bestandteil der spirituellen Entwicklung und auch der Selbsterkenntnis. Willst du deine Wahrheit erkennen, darfst du dich mit deinen Schatten bekannt machen.
Was genau Schattenarbeit ist und wie man damit arbeitet, erfährst du in diesem Kurs.

Modules

1. Schattenarbeit

Lesson

• 1. Was ist Schattenarbeit?

2. Schattenarbeit

Lesson

• 2. Im Gespräch mit Manuela Rüfner

3. Schattenarbeit

Lesson

• 3. Göttin Inanna

4. Schattenarbeit

Lessons

• 4. Gefühle allgemein
• 4.1. Gefühl der Angst
• 4.2. Gefühl der Trauer
• 4.3. Gefühl der Wut
• 4.4. Gefühl von Scham & Schuld

5. Schattenarbeit

Lesson

• 5. Meditation: Gefühle (im Körper) fühlen

6. Schattenarbeit

Lesson

• 6. Meditation: Der Innere Kritiker

7. Schattenarbeit

Lessons

• 7. Spiegelungen & Projektionen
• 7.1. Meditation: Spiegelungen & Projektionen zurücknehmen

8. Schattenarbeit

Lesson

• 8. Meditation: Schätze bergen

9. Schattenarbeit

Lessons

• 9. Selbstliebe
• 9.1. Meditation: Selbstliebe Affirmation